|
|
Антон Иванов
Иванов Антон Андреевич - клинический психолог (ЧГУ им. И.Н. Ульянова),
квалификация "медицинский психолог" (СПб им. Мечникова),
НЛП-практик (институт НЛП г. Москва).
Проведение психологических консультаций и тренингов с 2006 г.
Сайт\блог:
www.psy.fm/ivanov
ПЕРЕДАЧИ
1.
Соавторство отношений - 1 часть.
Многие
люди становятся жертвами негативных моделей отношений
полученных из семьи, фильмов, песен и неудачного личного опыта. Эти
представления влияют на выбор партнера и являются ответом на вопрос:
почему все меняется после начала интимных отношений, свадьбы или
рождения детей?
Вы можете научитьcя распознавать эти
модели, а также узнаете: Как стать
соавтором отношений? И как не "наступать на одни и те же грабли" при
выборе партнера?
2.
Соавторство отношений - 2 часть. 3.
Стройность.
Как настроить себя на стройность? Диеты задают определенные правила и
ограничения, которые далеко не всем подходят, часто после диет человек
набирает вес еще больше, потому что ел ту пищу, которая ему не
подходит, не в тех количествах и не в то время. В серии этих передач:
- Вы определите стиль питания, который подходит именно для Вас;
- Вы научитесь сами определять и выбирать, что есть, а чего не есть;
- Вы научитесь контролировать свои пищевые привычки;
- Вы узнаете о трех видах голода, об их функциях и что делать в каждом
случае;
- Вы избавитесь от зависимостей от некоторых продуктов (сладкое,
чипсы и т. д.);
- Вы узнаете что делать, когда "хочется чего-нибудь пожевать";
- Вы перестанете "заедать" негативные эмоции;
- Вы узнаете, когда есть, а когда не есть;
- Вы научитесь планировать свой рацион.
Вы будете психологически и эмоционально поддерживать свою фигуру в
стройности продолжительное время, столько, сколько Вы сами пожелаете.
4.
Стройность - 2 часть. 5.
Соавторство отношений - 3 часть.
6.
Непослушные родители или "Всё, что вы скажете,
может быть использовано против вас".
7.
Непослушные родители. Кризис 3х лет. Часть 2.
|